detoks

Nic się nie stało. Serio. Nadal mam kontakt ze znajomymi, rodziną, pracuję, żyję. Na noc internet w smartfonie wyłączałem od zawsze. Po pierwsze, najczęściej mam na tyle lekki sen, że każdy głośniejszy dźwięk jest mnie w stanie obudzić a co dopiero smartfon, który wibruje, albo wydaje z siebie inne dźwięki za każdym razem gdy ktoś coś napisze, albo któraś aplikacja postanowi mnie o czymś...

Jestem wielkim fanem ograniczonego korzystania ze smartfona. Szukam alternatyw – co mogę zrobić żeby znów nie trzymać tego urządzenia w dłoniach? Najczęstszym i najprostszym rozwiązaniem jest powrót do metod z czasów zanim stworzono smartfony, ale o tym innym razem. Jakiś czas temu na YouTube natrafiłem na kanał Colina Caspera. Facet jest psychoterapeutą. Jedno z jego nagrań opowiada o tym...